Pratik Yemek
Ballı Tavuk
Soslu tavuk tariflerini kim sevmez ki? Yüksek ateşte, ızgara izli tavada ters yüz ederek kızarttığımız fileto tavuk göğüslerini hafif soya soslu ve ballı, tat/tuz dengesinin korunduğu bir sosla buluşturduk. Ortaya çıkan esere ballı tavuk adını verdik.
Tatlı ve tuzlu uyumunu sevenleri böyle alalım.
Ballı Tavuk Tarifi İçin Malzemeler
- 4 Adet Fileto Tavuk Göğsü (200’er Gramlık)
- 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Dal Biberiye
- 2 Diş Sarımsak
- 1/2 çay Kaşığı Taze çekilmiş Tane Karabiber
- 1 Yemek Kaşığı Tereyağı
- 1 Tatlı Kaşığı Un
- 2 Yemek Kaşığı Bal
- 1 Yemek Kaşığı Soya Sosu
- 2 Yemek Kaşığı Taze Sıkılmış Limon Suyu
- 1 Adet Rendelenmiş Limon Kabuğu
- 1 Tatlı Kaşığı Dağ Kekiği
Ballı sos için:
Ballı Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
- Deri ve kemik kısımları ayıklanmış fileto tavuk göğüslerini derin bir karıştırma kabına alın.
- Zeytinyağı, biberiye, sarımsak ve taze çekilmiş tane karabiber ilavesiyle marine edin.
- Marine tavuk göğüslerini; ızgara izli kızgın tavada, yüksek ateşte ters yüz ederek kızartın.
- Tereyağını küçük bir sos tenceresinde eritin. Unu ekleyip kısık ateşte hafif bir renk alana kadar kavurun.
- Bal, taze sıkılmış limon suyu ve soya sosu ekleyin. Unun topaklanmaması için hızlıca karıştırıp kısık ateşte kaynamaya bırakın. Kıvam almaya başlayan sosu, rendelenmiş limon kabuğu ve dağ kekiği ile çeşnilendirin.
- Hazırladığınız sosu kızarttığınız tavuk göğüslerinin üzerine gezdirip ters yüz ettikten sonra servis tabaklarına alın. Arzu ettiğiniz garnitürlerle birlikte bekletmeden servis yapın.