diyet
-
Atıştırmalık
Kabak Crostini
Kabak crostini, hem sağlıklı hem de birbirleriyle uyumlu lezzetlerin birleşiminden ortaya çıkan mükemmel bir atıştırmalık. Crostini’leri ister ana ister ara öğün olarak…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Üç Malzemeli Fit Hindistan Cevizli Çikolata
Üç malzemeli, düşük kalorili, 10 dakika hazırlayabileceğiniz ve tadı aynı hazır aldıklarınız gibi olan bir tatlı yemek istiyorsanız, bu tarif…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Fırında Patlıcan ve Kabak
Sıcak yaz günlerinde hem hafif, hem sağlıklı atıştırmalıklar için patlıcan ve kabak bulunmaz nimetlerden. Gözlerimiz hafif bir lezzetin varlığını aradığında…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Haşlanmış Tavuklu Sandviç
Haşlanmış tavuk hazırlamak birden çok yemeğin başlangıcı olabilir. Mesela tavuk suyuna pilav, mis gibi şehriyeli tavuk suyu çorba… Siz de hazırladığınız…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Kuru İncirli Enerji Topları
Şimdi o elinizdeki çikolatayı yavaşça aldığınız yere bırakın ve derin bir nefes alıp mutfağa girin. İhtiyacınız olan şeyler; kuru incir,…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Keten Tohumlu Protein Bar
Lif, omega yağ asitleri, kalsiyum ve proteinden zengin chia ve öğütülmüş keten tohumu gibi içeriklerin yanı sıra meyve katkılı- kalorisi…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Parmesanlı Kabak Çubukları
Zeytinyağlısını, mücverini, salatasını, böreğini, çorbasını, cipsini (kabak sen nelere kadirsin) sevmeseniz de türlü türlü kaplamasıyla çıtır çıtır kızarmış kabakların tadı…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Rafine Şekersiz İrmikli Lokum
Siz de benim gibi kahve yanına lokum yemekten keyif alanlardan mısınız? Öyleyse bu rafine şekersiz irmikli lokum tarifi tam sana göre.…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Kakaolu Granola Bar
Bir bardak sütle günün her anında sizi kendinize getirecek bir atıştırmalık hayal edin. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, dilediğiniz gibi çeşitlendirebileceğiniz, birkaç…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Şalgamlı Kısır
Evet yanlış duymadınız. Şalgamı alıp, bulgurun içine koyduk. Ortaya renkli, içindeki malzemelerle lezzet ve sağlık deposu olan bu güzel tarif…
Devamını Oku »