diyet
-
Atıştırmalık
Peynir Eşliğinde Izgara Meyve
Pişmiş meyve yemeye ne dersiniz? Izgara yapılan meyvelerin içeriğindeki şeker bu esnada açığa çıkıyor ve meyve dilimleri karamel lezzetini alıyor.…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Diyet Kraker
Benim glutene ve laktoza hassasiyetim var. Kendi tüketebileceğim bir şeyler uydurayım derken baktım çok güzel bir tarif çıktı. Eee paylaşayım…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Pişmeyen Fit Brownie Topları
Gelin sizi yapımı c¸ok pratik, tadının ise o bildigˆimiz brownie’lerden farksız olduğu, tek lokmalık brownie ile tanıs¸tırayım. Bes¸ dakikada hazır.…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Hafif Kremalı Şeftali
İnternetin en şık yemek bloggerlarından Geraldine Cooks, Yemek.com için yazdı. Şu sıralarda diyet ve sağlıklı beslenmeye devam edenler buraya. Bir…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Granola Bar
Hayatımıza son senelerde giren ara öğün yeme alışkanlığı, bazılarımızın kaçamaklarını meşrulaştırırken, bazılarımızın, kan şekerini sağlıklı atıştırmalıklarla dengeleme çabasına dönüştü. Ara öğün…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Mücver Burger
Kalorisi bol yemekleri ufak dokunuşlarla daha sağlıklı, lezzetli ve düşük kalorili hale getirmek sıkça karşımıza çıkmaya başlayan durumlardan biri oldu.…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Chia Tohumlu Çilekli Yoğurt
Sıvı malzemeler ile buluştuğunda şişip dahil olduğu içeriğin kıvamını koyulaştıran protein, lif, magnezyum, kalsiyum ve Omega-3 açısından zengin chia tohumları,…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Soya Sosu ile Kızarmış Susamlı Tofu
Hafiflikte dünya markası olabilecek bir tarif var sırada. Tarife geçmeden önce ilk defa duyanlarınız için önce tofu nedir, biraz ondan…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Karpuz Pizza
Karpuz pizza olur mu? Olur elbette. Karpuzu, şişkin mi şişkin orta kısmından halka şeklinde dilimlediğinizi düşünün bir. Oldu mu size…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Nar Ekşili Mercimek Köftesi
Bazı yemekler vardır ya hani, en güzelini evde yersin. Nerede yersen ye, o tadı alamazsın. Mercimek köftesi de tam olarak…
Devamını Oku »