Diyet Tarifleri

Şeftalili Fit Galette

Galette inanılmaz kıtır ve hafif bir lezzet. Tüm meyvelerle yakışan bu lezzetin şeftalili, az yağlı, rafine şekersiz, vitaminli bir undan en sağlıklı halini hazırlayacağız. İsterseniz aynı formülü başka meyvelerle de uygulayabilirsiniz.  Haydi başlayalım!

Şeftalili Fit Galette Tarifi İçin Malzemeler

    Hamuru İçin:

  • 1 Su Bardağı çavdar Unu
  • 2 Yemek Kaşığı Irmik
  • 1 Yemek Kaşığı Soğuk Tereyağı
  • 1 Yemek Kaşığı Bal
  • 6 Yemek Kaşığı Su

    Üzeri İçin:

  • 1 Adet şeftali
  • 1 Yemek Kaşığı Bal
  • 1 çay Kaşığı Mısır Nişastası
  • 4-5 Damla Limon
  • 6 Adet çiğ Fındık
Şeftalili Fit Galette Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. Hamur malzemelerini mutfak robotuna alıp 2-3 dakika kadar karıştırın, kum gibi bir hamur olacaktır.
  2. Hamuru elinizle hafifçe toparlayın bir streç filme sarın ve buz dolabında 45 dakika ya da buzlukta 15 dakika dinlendirin.
  3. Şeftalileri ince ince doğrayın. Bal, nişasta ve limonu ekleyip karıştırın ve biraz bekletin.
  4. Dinlenen iki yağlı kağıt arasında incecik açın.
  5. Şeftali dilimlerini dizerken kenarlarında 2-3 parmak boşluk kalmasına özen gösterin.
  6. Şeftalileri güzelde dizdikten sonra kenardaki hamuru üzerine katlayın.
  7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika hafif kızarana kadar pişirin.
  8. Çıktıktan sonra iri doğradığınız fındığı üzerine serpin. Afiyet olsun.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu