Bir tabakta proteinimi de alayım, bakliyatımı da tüketeyim, sebzelerim de olsun diyorsanız bu tarif tam sizlik. Tavuklu farklı tarifler arayanlar için de nefis. Sıklıkla yapmak için elinizin gideceği lezzetlerden biri olacağından eminiz. Bol proteinini tavuk ve nohuttan, sebze desteğini ise patlıcandan alıyor. Domates sosla da lezzeti güzelleşiyor. Patlıcanları fırınlayın, haşlanmış nohutları sahneye alın. Ondan nefis mi nefis patlıcanlı nohutlu tavuk yapmaya gidiyoruz.
Patlıcanlı Nohutlu Tavuk Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Adet Patlıcan
- 4 Yemek Kaşığı Haşlanmış Nohut
- 2 Adet Tavuk Göğsü
- 1 çay Kaşığı Tuz
- 2 Yemek Kaşığı Domates Sos
Patlıcanlı Nohutlu Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bir tavada zeytinyağı ile birlikte tavuğu, fırınlanmış patlıcanı, haşlanmış nohutu soteleyin. Tuz ilave edin.
- Servis tabağına alıp domates sos ile birlikte servis edin.Afiyetler olsun.
