diyet
-
Bakliyat
Nohutlu Mor Lahana Salatası
İçindeki mor lahanaların rengi ile gözlere bayram yaptıran bu enfes salata, aynı zamanda nohutla buluşuyor ve çok doyurucu bir hale…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Tatlı Patatesli Nohut Salatası
Kendisine ilham veren yemek sunumlarını ev mutfağına taşıyıp yeniden yorumlayan Ayşe Altıparmak, Yemek.com için yazdı. Bu rengarenk salatayı hemen hazırlayabilir…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Diyet Falafel
Diyet yapmaya çalıştığımız bu zamanda diyet tariflerimi de sizlerle paylaşmak isterim. Nohut sevmiyorsanız bile size sevdirecek lezzette bir tarif geliyor.…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohutlu Kinoa Salatası
İçeriği nedeniyle çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve diyet reçetelerin gözde çocuğu olan kinoa; haşlanmış nohut, yeşillikler ve ince ince…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohutlu Romanesco Salatası
Turpgiller familyasına mensup sebzelerden biri olan romanesko veya diğer adıyla piramit karnabahar, üyesi olduğu ailenin diğer üyeleri gibi son derece…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Kuru Börülceli Enginar Dolması
Özellikle düşük karbonhidrat içerikli diyetlerde, kaliteli karbonhidrat tüketimi oldukça büyük önem taşıyor. Kaliteli karbonhidrat içeriğine sahip besinlerden biri de kuru…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohutlu Pırasa
Kış mevsiminin elini ayağını çekmeye başladığı şu günlerde, pırasaya en güzel haliyle veda edelim dedik. Hafif mi hafif lezzeti, besleyiciliğiyle…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Börülce Salatası
Kuru fasulyeden hazırlanan ve iştah açan piyazı afiyetle yersiniz de en yakın arkadaşı kuru börülceyi aklınıza bile getirmezsiniz. Bu ihtiyacı…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Kabuklu Ilık Mercimek Salatası
Kabuklu pirinçten, kinoaya, karabuğdaydan, chia tohumuna kadar birçok süper besinle tanıştık son yıllarda. Bu furyaya son katılanlardan biri de kabuklu…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası
Evdeki bakliyatlardan biri olan yeşil mercimek için hafif ve ferah bir tarif arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Sadece çorbası veya yemeğiyle değil,…
Devamını Oku »