diyet
-
Diyet Tarifleri
Üç Malzemeli Dondurma
Yanlış duymadın sevgili okur. Sadece üç malzemeyle sıcak havalardan kaçıp, kendini Maldivler’de bir deniz kıyısında hissedebilirsin. İçini yakan sıcaklardan bu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Yağsız Kakaolu Muffin
Şekerin, yağın tatlılara kazandırdığı tat, doku ve kıvam çok başka. Kendimizi bol tereyağlı, şekeri tam kıvamında tatlıları yerken tutamıyor, sonunda…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Kabak Mücveri
Kahvaltıda, öğle yemeğinde, piknikte, arada derede her yerde yenebilen bir yemeğimiz mücver. Yoksa böreğimiz mi deseydik? İster börek diyin ister…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Üç Malzemeli Şekersiz Kurabiye
Diyetlerin belki de en can sıkıcı yani aslında adının ‘diyet’, gündelik yaşamın da ‘diyet yapmak’ diye şekillenmesi. Bütün bunları, bu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Enginar
İçerdiği vitamin ve mineral değerleriyle tüm yemek tarifleri ve zeytinyağlılar içinde kendine ayrı bir yer bulması yetmezmiş gibi baharı müjdeleyen…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Yemeği
Hafif yaz yemeklerinin baş tacıdır kabak yemeği. Arzuya göre pirinç ilavesiyle pişirilir. Zeytinyağlı kabak yemeğine kuru nane oldukça yakışır. Mevsiminde…
Devamını Oku » -
Börek Çeşitleri
Patlıcanlı El Açması Fit Börek
Kim demiş diyetteyken börek yenmez diye? Misler gibi, iç harcının patlıcan-domates uyumunu zirveye taşıdığı, el açması çıtır börek karşınızda. Üstelik…
Devamını Oku » -
Börek Çeşitleri
Fit Pırasa Böreği
Sağlıklı, hafif ama oldukça doyurucu bu fit pırasa böreği tarifi, çay saatleri ve davet sofralarında yıldız gibi parlayacak. Haydi sizi…
Devamını Oku » -
Börek Çeşitleri
Yağsız Ispanaklı Börek
Hepimizin yaza hazırlandığı bu günlerde diyetler ve sağlıklı beslenme trendlerinin göz kırpışlarını fark ediyoruz. Kendinizi hiç strese sokmadan, vicdan azabı…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Yeşil Mercimekli Enginar
Evde kaldığımız bu süreçte hem protein hem de lif içeriği yüksek, mevsimine uygun bir öğün alternatifi karşınızda. Yeşil mercimekli enginarı…
Devamını Oku »