Kahvaltıdan birkaç sonra karnınız acıkmaya başladığında canınız şöyle atıştırmalık bir şeyler çekiyor, biliyoruz. Yemeklerden sonra canınız tatlı bir şeyler istediğinde ağır şeylerden kaçınanlarsanız da gözleriniz şekersiz tatlıları arıyor. Bazı sabahlar hafif bir şeyler yiyip çıkmak istiyoruz evden. Tam bu durumlara yakışacak ve imdadınıza yetişecek bir tarif biliyoruz. Karşınızda görüntüsüyle iç açan, ferah lezzetiyle de damaklarınızı şenlendirecek, nefis mi nefis yoğurtlu incirli parfe tarifi.
Sabahları tükettiğinizde özellikle bağırsaklarınızın daha hızlı çalışmasına faydası büyük olacak. Ara öğünlerde yediğinizde akşama kadar tok tutar sizi. Akşam yemeği üzerine tatlı niyetine tüketirseniz de vicdan azabı yaratmaz. Bu hafif ve çok faydalı tarifi çok seveceğinizden eminiz. Dilerseniz içerisine çiğ kuru yemiş ve farklı meyveler de ilave edebilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık.
Yoğurtlu İncirli Parfe Tarifi İçin Malzemeler
- 1,5 Su Bardağı Yoğurt
- 1,5 çay Bardağı Süzme Yoğurt
- 2 Yemek Kaşığı Bal
- 4 Yemek Kaşığı Granola
- 4 Adet Incir
Yoğurtlu İncirli Parfe Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yoğurtları bir kabın içerisine alın. Balı da ilave ederek güzelce çırpın.
- Kupların tabanına bir miktar granola koyun. Üzerine birkaç kaşık yoğurt karışımından ilave edin.
- Tekrar granola koyun ve yoğurt ilave edin. İncirlerinizi dilediğiniz boyutlarda kesin.
- Kuplarınızın üzerine koyun ve servis edin. Afiyetler olsun!
