Diyet listelerinin gözdesi yeşil smoothie, yağ yakımını hızlandırıp vücuttaki ödemi atarken uzun süre tok tutuyor ve lezzeti de güzel. Hazırlaması da pek kolay.
Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Adet Avokado
- 1 Adet Yeşil Elma
- 4 Yaprak ıspanak
- 1 Adet Yarım Salatalık
- 2 Demet Maydanoz
- 1 Büyük Su Bardağı Su
Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bütün malzemeleri iyice yıkadıktan sonra iri parçalar halinde kesiyoruz.
- Blendera malzemeleri koyuyoruz, üstüne bir su bardağı suyu doldurup çalıştırıyoruz.
- Smoothie hazır. Afiyet olsun.
