Bal kabağı yemekte olur mu demeyin; süper deneyin siz de görün!
Özellikle diyet yapanlar bu yemeği, öğle vakitlerinde porsiyon kontrolünü yaparak gün içinde aktif oldukları müddetçe tüketebilir.
Diyet Bal Kabaklı Bulgur Pilavı Tarifi İçin Malzemeler
- 250 Gram Bal Kabağı
- 1 Su Bardağı Pilavlık Bulgur
- 1 Adet Yeşil Biber
- 1 Adet Soğan
- 1 Yemek Kaşığı Salça
- 1 Tatlı Kaşığı Tuz
- 1 çay Kaşığı Pul Biber (arzuya Göre)
- 3-4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
Diyet Bal Kabaklı Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle 1 orta boy kuru soğanı yemeklik doğruyoruz. Tenceremize zeytinyağını koyup ardından soğanlarımızı katıyoruz. Biraz pembeleştikten sonra 1 adet yeşil biberimizi de doğrayıp katıyoruz.
- Biberlerimiz de piştikten sonra bal kabağını küp küp doğradıktan sonra onu da katıyoruz. İyice kavrulduktan sonra 1 yemek kaşığı salçamızı katıyoruz.
- 1 su bardağı bulgurumuzu ekleyip üzerine sıcak suyu, tuzu ve baharatlarını ilave ediyoruz. Suyunu çektikten sonra yemeğimiz hazır. Afiyet olsun. Formda tutsun! 🙂
