vejetaryen
-
Diyet Tarifleri
Unsuz Pancake
Sağlıklı beslenmeyi hayatının merkezi almış, son zamanlarda diyete başlayıp, üç beyazdan uzak durmaya karar verenler… Sevgili diyet ve sağlıklı yaşam…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Badem Sütü
Badem çiçekleri açmış, misler gibi havaların zamanı gelmiş. Yeme-içme düzenimiz bile değişmeye başladığına göre, bahara bir hoş geldin deme zamanımız…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Sebzeler
Olabilecek en lezzetli, hazırlaması en pratik, en sağlıklı tabağı hayal edin. Bu tabağın sebzelerle dolu, rengarenk bir tabak olduğuna eminiz.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Avokado Salatası
Avokadonun faydaları say say bitmiyor. Yağ ve protein açısından zengin olan avokadonun besin değeri ise oldukça yüksek. Vücut dokularının ve…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Renkli Sebzeler
Pratik bir akşam yemeği yancısı hazırlamak isteyenlerin imdadına yetişecek, hem lezzeti hem görüntüsüyle sofradakilerin beğenisini toplayacak bir tarif hazırladık. Tek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Soslu Sebze
Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemi çok çok büyük sebzelerin. O yüzden akşam yemeklerimizde, öğleleri ve pek tabi sabah da olabildiğince…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Caprese Salatası
Hafif, sağlıklı ancak başlı başına lezzetli. İtalyan asıllı sofraların baş tacı “Caprese salatası”. Dilimlenmiş mozzarella peyniri, domates ve zeytinyağı olmazsa…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabaklı Patatesli Fırın Mücver
Fırında pişmiş, patatesli kabaklı nefis kokusu pişerken tüm evi saracak, az unlu ve bol sağlıklı, bir o kadar da lezzetli…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Pancar Salatası
Ispanakgiller ailesinden olduğunu öğrenince, herhalde üvey evlattır hissi uyandıran bir sebze, pancar. Rengi ve dokusunu oldukça ayırt edici olan bu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Elma Tatlısı
Isıra ısıra yemeye alışkın olduğumuz sulu kırmızı elmaları, kuru yemişlerle zenginleştirdikten sonra fırınlayıp, hafif bir tatlı hazırlıyoruz. Şerbetli ya da…
Devamını Oku »