vejetaryen
-
Diyet Tarifleri
Patlıcan Çullama
Patlıcan mevsiminde her türlü halini değerlendirmek gerek. Karnıyarık olsun, yoğurtlu patlıcan mezesi olsun, kızartması olsun her haliyle soframıza buyur etmeyi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kuşkonmazlı Karnabahar Pizza
Belli beslenme tercihlerinde bulunmak, hayatın zevklerinden vazgeçmek anlamına gelmemeli. Sağlık problemleri veya tamamen yaşam tarzı sebebiyle glutensiz beslenmeyi seçmek, tatlı tuzlu sevdiğimiz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yeşil Elmalı Mor Lahana Salatası
Yeşil elmanın ekşiliği, kırmızı lahananın tok tutan yapısı ve ekşi- tatlı sosu ile iyi bir başlangıç olmasının yanı sıra iştahınızı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Avokadolu Enginar Dolması
Baharın gelişi ile birlikte tezgahları şenlendiren enginar, hem lezzeti hem de faydaları ile baş tacı edilmeye değer. Kendileri kötü kolesterolün…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sarımsak Çayı
Enfeksiyonlara savaş açan, bağışıklık sistemini uyarıcı, yüksek tansiyonu dengeleyici, hazmı kolaylaştıran, kanı sulandıran ve kan akışını hızlandıran, kolestrol düzeyini düşüren…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Turplu Yaz Salatası
Yüz gramında ‘on dört’ kalori barındırması turp sevmek için çok geçerli bir sebep bizce. Bol yeşilliğin üzerine halka halka dilimlenmiş pembe-beyaz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Çintmesi
Çintmek demek bir şeyi ufak parçalara bölmek, doğramak, kesmek demek. Aslında bu leziz tarif, sadece ismiyle bize ne yapmamız gerektiğini…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Bezelyeli Kinoa Salatası
Bezelye mevsimi zayıflamanın tam gaz hüküm sürdüğü günlere tekabül ettiğibe göre… Bu tarif bezelyenin en masum halini masanıza, en ferah…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Hafif Tatlı
Diyetler, kilo verme telaşı… Yaz mevsimi yaklaştıkça başlayan bu telaşlarımız o çok sevdiğimiz tatlılardan bizi uzaklaştırmaya başlıyor. Diyetten kilo vermekten…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Kuşkonmazlı Omlet
Hafta sonu kahvaltıları bir başka oluyor. Daha çok özeniyoruz, sofrada daha çok zaman geçiriyoruz, muhabbetler ediliyor, gazeteler, dergiler uzun uzun…
Devamını Oku »