glutensiz
-
Diyet Tarifleri
Avokadolu Enginar Dolması
Baharın gelişi ile birlikte tezgahları şenlendiren enginar, hem lezzeti hem de faydaları ile baş tacı edilmeye değer. Kendileri kötü kolesterolün…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kremalı, Sebzeli Tavuk Ruloları
İnceltilmiş fileto tavuk göğsü dilimleri, mantar, kabak, havuç, renkli dolmalık biber gibi sebzelerin yer aldığı kremalı iç harç ile sarıldıktan…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sarımsak Çayı
Enfeksiyonlara savaş açan, bağışıklık sistemini uyarıcı, yüksek tansiyonu dengeleyici, hazmı kolaylaştıran, kanı sulandıran ve kan akışını hızlandıran, kolestrol düzeyini düşüren…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Turplu Yaz Salatası
Yüz gramında ‘on dört’ kalori barındırması turp sevmek için çok geçerli bir sebep bizce. Bol yeşilliğin üzerine halka halka dilimlenmiş pembe-beyaz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Bezelyeli Kinoa Salatası
Bezelye mevsimi zayıflamanın tam gaz hüküm sürdüğü günlere tekabül ettiğibe göre… Bu tarif bezelyenin en masum halini masanıza, en ferah…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Somon Şiş
Soğuk sularda yetişip, sofralarımıza transfer olan somonun faydalarına aşikarız. Eti yağ bakımından zengin olan somonu daha lezzetli hale getirebilmek için…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Unsuz Pancake
Sağlıklı beslenmeyi hayatının merkezi almış, son zamanlarda diyete başlayıp, üç beyazdan uzak durmaya karar verenler… Sevgili diyet ve sağlıklı yaşam…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Badem Sütü
Badem çiçekleri açmış, misler gibi havaların zamanı gelmiş. Yeme-içme düzenimiz bile değişmeye başladığına göre, bahara bir hoş geldin deme zamanımız…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Sebzeler
Olabilecek en lezzetli, hazırlaması en pratik, en sağlıklı tabağı hayal edin. Bu tabağın sebzelerle dolu, rengarenk bir tabak olduğuna eminiz.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Avokado Salatası
Avokadonun faydaları say say bitmiyor. Yağ ve protein açısından zengin olan avokadonun besin değeri ise oldukça yüksek. Vücut dokularının ve…
Devamını Oku »