Ekonomik
-
Diyet Tarifleri
Şekersiz Dondurma
Şekersiz çiğ krema, çilek, beyaz çikolata ve süt tozu… Dört malzemeli dondurma tarifinde meyve varsa şekere gerek kalır mı? Kalmaz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kremalı, Sebzeli Tavuk Ruloları
İnceltilmiş fileto tavuk göğsü dilimleri, mantar, kabak, havuç, renkli dolmalık biber gibi sebzelerin yer aldığı kremalı iç harç ile sarıldıktan…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sarımsak Çayı
Enfeksiyonlara savaş açan, bağışıklık sistemini uyarıcı, yüksek tansiyonu dengeleyici, hazmı kolaylaştıran, kanı sulandıran ve kan akışını hızlandıran, kolestrol düzeyini düşüren…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Turplu Yaz Salatası
Yüz gramında ‘on dört’ kalori barındırması turp sevmek için çok geçerli bir sebep bizce. Bol yeşilliğin üzerine halka halka dilimlenmiş pembe-beyaz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tavuklu Kereviz Salatası
Derler ki, kereviz yerken yaktığımız kalori miktarı, kerevizin içerdiği kalori miktarından daha çokmuş. Bunun ne kadar doğru ne kadar yanlış…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Çintmesi
Çintmek demek bir şeyi ufak parçalara bölmek, doğramak, kesmek demek. Aslında bu leziz tarif, sadece ismiyle bize ne yapmamız gerektiğini…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Somon Şiş
Soğuk sularda yetişip, sofralarımıza transfer olan somonun faydalarına aşikarız. Eti yağ bakımından zengin olan somonu daha lezzetli hale getirebilmek için…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Unsuz Pancake
Sağlıklı beslenmeyi hayatının merkezi almış, son zamanlarda diyete başlayıp, üç beyazdan uzak durmaya karar verenler… Sevgili diyet ve sağlıklı yaşam…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tavuklu Tam Buğday Unlu Makarna
Acaba dünya üzerinde yaşayıp da makarna sevmeyen kaç kişi vardır? Bazıları pişirmesi kolay olduğu için sever, bazıları karbonhidrata olan düşkünlüklerinden…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Sebzeler
Olabilecek en lezzetli, hazırlaması en pratik, en sağlıklı tabağı hayal edin. Bu tabağın sebzelerle dolu, rengarenk bir tabak olduğuna eminiz.…
Devamını Oku »