diyet
-
Diyet Tarifleri
Buğday Salatası
Buğdaydan sadece aşure olmaz. Doyurucu bir salatanın temel malzemesi olan buğdaya yakışan alternatif tatların başında nar ekşisi ve ceviz içi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Karnabahar Tabanlı Pizza
Pizza ama hamur işi değil. Bu pizza, tabanı da dahil olmak üzere lezzetini tamamen sebzelerden alıyor. Pek çok faydası olan…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Levrek
Eti yağsız ve çok lezzetli olan levrek balığını afiyetle tüketmek için en uygun dönemlerdeyiz. “Hangi mevsimde hangi balık yenir ve…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ceviz Soslu Semizotu Salatası
Semizotunu yoğurtla tükettik, çok sevdik. Bazı yörelerde kavurması yapıldı, ev haklı tarafından sevilerek yendi. Böreği bile yapıldı bu her derde…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Glutensiz Yaban Mersinli Muffin
Un içermeyen kurutulmuş yaban mersinli muffinler ile tatlı isteğinizin önüne geçebilir, açlık çektiğiniz her an sağlıklı bir atıştırmalık olarak elinizin…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mantarlı Tavuk
Diyet menülerinin vazgeçilmez menüsüdür, çorba, tavuk/balık veya et ve salata. Gün gün tekrarlayınca biliyoruz ki artık o günler geçmek bilmiyor.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tavuk Salatası
Izgarasından tutun da haşlanmış haline kadar pek çok tavuk salatası tarifi var elbette. Ama bizim salatamız bir başka, ekşi severler…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ev Yapımı Müsli
Katkı maddesiz, tamamen doğal ve sağlıklı malzemelerle, içinde meyve parçalarını büyüteç ile aramaya gerek kalmaksızın bol meyveli, kuru yemişli müsli…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Yer Elması
İçinde nişasta yok, bolca lif var. Potasyum konusunda gizli bir hazine. Tok kalma sürenizi uzatıyor, sindirim sisteminizi destekliyor. Üstelik piştiğinde…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ferah Salata
Salata hep et yemeklerinin yancısı, diyet yemeklerinin vazgeçilmezi olarak sofralarımızda boy gösterir. Adeta tıka basa doymak adına dilediğimiz kadar yememiz…
Devamını Oku »