diyet
-
Diyet Tarifleri
Limon Sorbe
”Sıcaklar neyse de nem çok.”, ”Esmiyor.” gibi cümleleri son zamanlarda çok duyar olduk. Olduğumuz yerde sırılsıklam oluveriyoruz. Az da olsa…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaf Ezmesi
Sağlıklı ömrün, dinç bir vücudun yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşamdan geçer. Doğru beslenme, iyi beslenme de organik, lif…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Izgara Hindi Göğüs
Tavuk sevmeyen veya diyet yemeklerinde sürekli tavuk, balık veya et seçeneğine bir alternatif daha eklemek isteyenleri şöyle alalım. Yağsız göğüs…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yaz Türlüsü
Mevsiminde meyve sebze tüketmek en güzeli haliyle, ama bazı yemeklerden vazgeçmek olası değil. Hem de kalori hesabı yapanlara, glutensiz beslenenlere,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Diyet Patlıcan Ruloları
Yaz demek, deniz demek, düğün demek, mezuniyet demek… Bunların hepsine hazır olmak için aylar öncesinden başlanan diyetler demek. Keşke dengeli…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Çilekli & Muzlu Smoothie Bowl
Sağlıklı beslenme düzeninize renk katmak, yediğiniz yemeklerin, atıştırmalıkların sunumuna dikkat ediyorsanız bu tarif tam size göre! Lezzetli mi lezzetli, aynı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Börülce
Konuğumuz Ege mutfağının en sevilenlerinden börülce. Fasulye gibi bol lifli olan sebzemiz, içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Fırında Kabak Tatlısı
Sağlığınızı düşünen Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof Dr. Murat Baş, Yemek.com okurları için yazdı. Tatlı yapıyoruz ancak toz şeker…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ton Balıklı Kinoa Salatası
İçerdiği protein, magnezyum, vitamin ve mineral oranları ile çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve gözde diyet reçetelerinin başında son yıllarda…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mantar Sote
Namlı Gurme’de üretilen mantar sotenin, daha lezzetli ve yumuşak olması için mantarlar bir parça haşlandıktan sonra diğer sebzelerle birlikte yüksek…
Devamını Oku »