Bol Proteinli
-
Bakliyat
Kuru Börülce Salatası
Börülce salatası besleyiciliği ve lezzetiyle bakliyat tüketmenin en güzel şekillerinden biri. Hazırladıktan sonra kaşık kaşık yiyeceğiniz kuru börülce salatası tarifi…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Kuru Börülceli Enginar Dolması
Özellikle düşük karbonhidrat içerikli diyetlerde, kaliteli karbonhidrat tüketimi oldukça büyük önem taşıyor. Kaliteli karbonhidrat içeriğine sahip besinlerden biri de kuru…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Köz Biberli Yeşil Mercimek Salatası
Mercimek bitkisel protein konusunda 1 numaralı besinlerden. Doyuruculuğu ve lezzetiyle de en sevilenlerin başında geliyor. Yemeği, çorbası, köftesi yapılan yeşil…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Gaziantep Usulü Nohut Dürüm
Antep’in ‘fast food’u diyebileceğimiz, oldukça doyurucu ve ekonomik, lezzeti müthiş bir tarifle karşınızdayız! Oldukça basit gibi gözükse de aslında lezzetlendirme…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Mercimek Böreği
Sadece yüksek maliyeti olan yemeklerin lezzetli değildir. Bazen evde bulunan, uygun fiyatlı malzemeler ile öyle tarifler yapılır ki tadına doyum…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Erişteli Yeşil Mercimek Yemeği
Bereketi bol sofraların vazgeçilmez yemeği erişteli yeşil mercimek çok lezzetli bir yemek. Protein deposu bu lezzet çok da doyurucu. Erişteli…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Mercimekli Patates Püresi
Daha önce yediğiniz klasik patates pürelerini unutun! Akşam yemeğinde artık yancı değil ana yemek misali sunabileceğiniz bir tarif ile karşınızdayız.…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Kuru Fasulye Piyazı
Tek başına bir öğün olarak tüketebileceğiniz, oldukça pratik bir salata… Kuru fasulye piyazı tarifi ile akşam yemeklerinde ana yemeklerin yanına…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Kızarmış Mercimek Köftesi
Hemen hemen her evin dolabında kavanoz içerisinde bulunan, zaman zaman çorba zaman zaman da gün sofralarının vazgeçilmezi mercimek köftesi olarak…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Patatesli Patlıcan Tava
İçinde bolca patates ve patlıcan olan ve tüm aileyi doyurabilecek kadar bol porsiyonlu bu tarife bayılacaksınız. Patatesli patlıcan tava hem…
Devamını Oku »