Bol Proteinli
-
Diyet Tarifleri
Avokado Kakao Mousse
Her ne kadar sağlıklı beslensek de, rafine şekerden uzak durma yeminleri etsek de, çikolata krizi patlak verdiğinde onunla baş edebilmek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Müsli
Süzme yoğurt ve bir miktar krema ile hazırlanan karışım; müsli, yulaf ezmesi, taze ve kuru meyve parçacıklarıyla buluştuktan sonra hafif…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Bulut Ekmek
Bir ekmek hayal edin ki sadece 3 malzeme var için ve zerre kadar un yok. Üstelik çok lezzetli, çok doyurucu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kereviz Sapı Salatası
Bir tarafı Hollandalı diğer tarafı da bolca göçmenlik taşıyan “yemek” için yaşayan biri olan Yasemin Kennedie, Yemek.com için yazdı. Havalar…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sulu Mantar Yemeği
Tavada sote mantarları farklı şekilde hazırlamak istiyor, hep aynı yöntemlerle pişirmekten sıkılıyorsanız size uygun leziz bir tarifimiz var. Üstelik hiçbir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kinoalı Girit Kabağı
Gluten içermeyen, oldukça lifli yapısı sayesinde tok tutan, tam protein kaynağı kinoa; veganlar için de oldukça sağlıklı bir besin değeri.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tam Tahıllı Pancake
Bir tarafı Hollandalı diğer tarafı da bolca göçmenlik taşıyan “yemek” için yaşayan biri olan Yasemin Kennedie, Yemek.com için yazdı. Kilosuna…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Labada Salatası
Kuzukulağı ailesinden bir bitki olan labada, ülkemizin çeşitli yerlerinde doğal olarak yetişiyor. İlkbahar-yaz aylarında kendinden büyüyen labadanın bir diğer ismi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Poşe Yumurtalı Kinoa Mücveri
İçerisinde tüm aminoasitlerin bulunduğu yüksek protein kaynağı, gluten içermeyen, kalsiyum deposu, pek çok rahatsızlığın şifacısı QUINOA (kinoa) ile hazırladığımız sağlıklı mı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kivili Chia Puding
Tamam kabul. Varlığına henüz alışamadık chia tohumlarının. Ama son 1 yıl en popüler besinlerinden kendisi. Artık ona alışmanın, lezzetli lezzetli…
Devamını Oku »