Hem göze hem mideye hitap etsin ama sonrasında pişmanlık yaşatmasıncılara enfes bir önerim var. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun. Unsuz Rafine…
Devamını Oku »Diyet Tarifleri
Diyet Yemek tarfileri
Bu tarif diyet yapanların gözdesi olacak. Un kullanmadan hazırlanan bir ekmek, yağsız kıymalı bir harçla buluşuyoruz. Nefis bir alternatif ana…
Devamını Oku »
Enfes sosuyla antioksidan deposu nefis bir kuşkonmaz tarifi yapıyoruz! Fırında sağlıklı bir şekilde pişen bu sebze tarifini çok seveceksiniz. Fırın…
Devamını Oku »
Sabah kahvaltılarına, ara öğünlere ve çay saatlerine çok ferah, çok hafif bir tarifle geliyoruz bugün. Şeftalili smoothie bowl tarifi, doyuruculuğu…
Devamını Oku »
Adını, faydaları saymakla bitmeyen, mutfaklarımıza ve hayatlarımıza güneş gibi doğan altın sütten alan enfes bir içecekle geliyoruz bugün karşınıza. İster…
Devamını Oku »
Bal, şeker, pekmez veya şurup içermeyen enfes bir brownie! Yalnızca kuru incirle tatlanan bu tarife alalım sizleri. Kuru İncirli Brownie Tarifi İçin…
Devamını Oku »
Bugün mutfağa şekerini hurmalardan alan, fit mi fit, hafif mi hafif bir puding için giriyoruz. Her kaşıkta tatlı krizlerini bastıran…
Devamını Oku »
Merhabalar, neredeyse sıfır kalorili mükemmel lezzette bir salata tarifim var. Hem doyurucu hem lezzetli hem de diyet menülerine uygun. Yoğurtlu…
Devamını Oku »
Hazırlaması 5 dakika pişirmesi 20 dakika. Hem az malzemeli hem de enfes! Haydi sizi mutfağa alalım. Portakallı Tencere Keki Tarifi İçin…
Devamını Oku »
Kasik biber dolmasını aratmayan, çok doyurucu ve protein değeri oldukça yüksek bir yemek tarifi. Tam da diyet yapan veya formunu…
Devamını Oku »