Kilerlerimizin ya da bakliyat dolaplarımızın kapaklarını açalım. Evdeki malzemeleri değerlendirerek nefis bir yemeğe dönüştürelim. İçinde et olmayışına bakmayın. Onu doyurucu…
Devamını Oku »Bakliyat
Bakliyat çeşitlerinden oluşan yemek tarifleri
Vejetaryen menü, diyet menü, karaciğer detoksu… Etsiz beslenenler için gayet basit ve leziz bir ziyafet yemeği. Yeşil mercimekli hünkar beğendiyi…
Devamını Oku »
Ülkemiz her bölgesinde ayrı güzelliklerin ve dolayısıyla da lezzetlerin barındığı çok özel bir kültür beşiği gerçekten. Ege’de zeytinyağlılar, Güneydoğu’da kebaplar,…
Devamını Oku »
Bir tabakta proteinimi de alayım, bakliyatımı da tüketeyim, sebzelerim de olsun diyorsanız bu tarif tam sizlik. Tavuklu farklı tarifler arayanlar…
Devamını Oku »
Akşama hafif bir şeyler yemek isteyenler, işte size çok pratik bir o kadar da lezzetli ve doyurucu bir tarif. Alın…
Devamını Oku »
Hem etsiz olup hem de bu kadar az malzeme ile bu lezzet nasıl olur dedirtecek bir tarif. Nohutlu patlıcan çok…
Devamını Oku »
Maş fasulyesinin faydaları saymakla bitmez. Yüksek protein ve posa içerir. Vitaminler ve minerallerden bakımından zengindir. Az yağlı ve düşük kalorilidir.…
Devamını Oku »
Makarna severlere ve vegan beslenenlere sebzeli falafelli spagetti mükemmel bir fikir olacak. Tam buğday makarnayla karbonhidrat, sotelenmiş sebzelerle lif-posa ve…
Devamını Oku »
Ay sonu geldiğinde gözlerimiz bütçe dostu tarifler arar. Hem lezzetli, hem de kolaylıkla hazırlanan tarifler bulmak konusunda sıkıntı yaşıyorsanız bu derdinize…
Devamını Oku »
Karnabaharlı nohut ve sade pilav tarifi ile mevsimindeki karnabaharı, nohutla birlikte kullanarak oldukça doyurucu bir akşam yemeği hazırlayacağınız! Elbette, yanında…
Devamını Oku »