Karnabaharın her halini çok seviyoruz! Lokmalığını, etli yemeğini, kızartmasını... Hepsini... Bu sefer karnabaharı bütün olarak fırına atıyor ve lezzetin tanımına şahit oluyoruz.
Köri, yoğurt ve zeytinyağıyla fırında yavaş yavaş pişen karnabahara bayılacaksınız. Pratik bir akşam yemeği için, tam olarak aradığınız yerdesiniz.
Mevsiminde bol bol tüketelim şu karnabaharı. Sonra bütün sene özlüyoruz. Lezzetiyle, vitamini tabağınızdan eksik olmasın!
Afiyetler olsun.
Reklam
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
- Karnabaharın yeşil yapraklarını ayırın ve sapını hafifçe kesin.
- Sirkeli suda 5 dakika bekletin ve iyice durulayın.
- Kaynar suda 5 dakika haşlayın ve bütün suyunu süzerek sıcaklığının geçmesini bekletin.
- Fırını 180 dereceye ayarlayın.
- Yoğurt, zeytinyağı, köri, tuz ve sarımsağı karıştırın.
- Karnabaharı tepsiye yerleştirin ve hazırladığınız karışımı karnabaharın üzerine fırça yardımıyla sürün.
- 15- 20 dakika pişirin ve fırından çıkarıp maydanoz yapraklarıyla servis edin.
#Ekonomik#akşam yemeği#fırın#pratik yemek tarifleri#öğle yemeği#vejetaryen#Başlangıç#düşük kalorili#seksi tarifler#glutensiz#düşük karbonhidratlı
Bu tarifi puanlayın
Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.
