vejetaryen
-
Diyet Tarifleri
Detoks Suyu
İçinde salatalık ve limon sayesinde vücudunuzu arındırıyor. Nane sayesinde ferahlık veriyor, zencefil sayesinde daha dirençli, sağlıklı olmanıza yardımcı oluyor. En…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Bakla
Termometrede gösterilen sıcaklık değerleri yükseldikçe, yediğimiz yiyeceklerin sıcaklıkları da düşüyor haliyle. Baharın yaz aylarının en güzel ferahlatıcıları şüphesiz ki zeytinyağlılar.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Cacık
Her türlü yemeğin yanına yakışan nefis bir eşlikçidir Cacık. Taze fasulyeden, karnıyarığa, tereyağlı pilavdan, ızgara köfteye kadar her türlü yemekle uyumlu…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Roka Salatası
Roka, balık sofralarının olmazsa olmazı, balığın tuzu biberidir. Eskiden roka, balık pişen günlerde eve giren bir yeşillikken, şimdilerde neredeyse her salatanın…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Mozaik Pasta
Biraz yaklaşın! Sizinle enfes bir mozaik pasta tarifi paylaşacağız. Bu tarif kalbinizi kazanmak için pek hevesli. Çünkü içinde ne şeker…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Spagetti
Kabak spagetti tarifi, gerçek anlamda bir makarna değil; görünüm olarak spagettiyi andıran, renkleri ve kokusuyla iştah açan, çocuklara bile kolaylıkla…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yumurtasız Çikolatalı Mus
Kim demiş tatlı krizlerini bol kalorili tatlılardan başka hiçbir tatlı çözemez diye? Karşınızda unsuz, pişmeyen bir tatlı: Yumurtasız çikolatalı mus!…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Muzlu Chia Puding
Günlük lif ihtiyacını karşılamak bu tatlının işi. Vücudu toksinlerden arındırmaya yardım etmek, enerjik ve tok tutmak ise diğer meziyetleri. Bitmedi.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Smoothie Kasesi (Bowl)
Yabancı tariflerde sık sık karşılaştığımız bir isim ”smoothie bowl”. Meyvelerin, kuru yemişlerin, sağlıklı yancıların birleşimiyle oluşuyor. Hızlı kahvaltıların, sağlıklı ara…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kavanozda Hızlı Kahvaltı
Sabahları kahvaltı yapmaya vakti olmayanlar! Evet, size sesleniyoruz. Artık poğaçaya talim etmekten kurtuluyorsunuz. Vakitsizlikten yakınmayı da bir kenara bırakıyorsunuz. Çünkü…
Devamını Oku »