düşük karbonhidratlı
-
Diyet Tarifleri
Buğday Salatası
Buğdaydan sadece aşure olmaz. Doyurucu bir salatanın temel malzemesi olan buğdaya yakışan alternatif tatların başında nar ekşisi ve ceviz içi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Brokolili Karnabahar Salatası
Sebzelerin besin değerini yok etmeden, kalorisini de yükseltmeden tüketmenin yolu onları buharda pişirmekten geçiyor. Buharda pişen sebzeler daha diri, daha…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Karnabahar Tabanlı Pizza
Pizza ama hamur işi değil. Bu pizza, tabanı da dahil olmak üzere lezzetini tamamen sebzelerden alıyor. Pek çok faydası olan…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sağlıklı Kup
Büyüklerimizin özene bözene eski mayalardan çoğalttığı, mayalanırken üşümesin, rahat rahat mayalansın diye sarıp sarmaladığı, her öğünümüzün kıymetlisinin gün gelip, tatlı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ev Yapımı Müsli
Katkı maddesiz, tamamen doğal ve sağlıklı malzemelerle, içinde meyve parçalarını büyüteç ile aramaya gerek kalmaksızın bol meyveli, kuru yemişli müsli…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Yer Elması
İçinde nişasta yok, bolca lif var. Potasyum konusunda gizli bir hazine. Tok kalma sürenizi uzatıyor, sindirim sisteminizi destekliyor. Üstelik piştiğinde…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Soslu Karnabahar
En büyük zevki eski tarifler üzerinden kendine özgü yeni lezzetler yaratmak olan Kübra Karataş, Yemek.com için yazdı. Karnabahar sevilmez mi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaflı Sağlıklı Kurabiye
Diyetteyken kalori hesaplayanlar, tatlıların kilo aldıracağını düşünenler! Bu kez size sesleniyoruz. Öyle bir kurabiye tarifimiz var ki enerji deposu ve…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yoğurtlu Kabak Salatası
Hafif öğünler tüketmeyi seven, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmiş ve her gün mutlaka bir öğünde sebze tüketmeyi sevenler için harika…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Domates Soslu Izgara Patlıcan
Vakit az. Ama akşam yemeğine canımız şöyle bol soslu, peynirli nefis bir yemek de çekiyor şimdi. Çok da ağır olmasın,…
Devamını Oku »