düşük karbonhidratlı
-
Pratik Yemek
Mezgit Köftesi
Balık sevenler, balığın her halini, her türlüsünü severler. Şimdi de karşınızda nefis mi nefis bir mezgit köftesi getiriyoruz. Özellikle İstanbul’da…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Kabak & Havuç Spagetti
Bol bol kalorisiyle makarna sofraların olmazsa olmazıydı… Kabak ve havucun harikalar yarattığı bu nefis tarife kadar. Bol karbonhidratın yerini sebzelere…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti
”Akşama yemek ne pişirsem?” diye sık sık düşünüyoruz değil mi? Aklımızdan bir sürü yemek tarifi geçiyor ama kimisinin malzemesi evde…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Kabak Oturtma
Biraz aşamalı fakat bir o kadar da lezzetli bir ana yemek tarifi patlıcan oturtma. Patlıcanlar kızarabilir elbette ancak bir parça…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Yoğurtlu Enginar
Enginar pazarlarda boy göstermeye başladıysa bahar gelmiş demektir. Ee, bahar geldiyse de hafif yemekler sofrada yer alacak demektir. Ferah ve…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Narenciyeli Ayvalı Kereviz
Zeytinyağlı kereviz… Ege zeytinliklerinden toplanmış, el emeğiyle hazırlanmış zeytinyağlarını, kurulan aile sofralarının güzelliklerini hatırlatır bize. Bir gece önceden yapılır, ertesi…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Zeytinyağlı Patlıcan
Patlıcanın aslında bir sebze değil de meyve olduğunu biliyor muydunuz? Peki patlıcanın ilk üretiminin M.Ö. 5.yy’da Hindistan’da yapıldığından ve Avrupa’ya…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Portakallı Tavuk Sote
Gelmiş geçmiş en hassas malzemelerden biridir tavuk göğsü. Biraz fazla pişirsen kuru kalır, az pişirme gibi bir ihtimalin yoktur. Hadi…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
Ispanaklı Tavuk Sarma
Çabucak piştiği için çalışanların vazgeçilmezi olan tavuk yemekleri, çoğumuzun en sevdiklerinden. İşten gelince hemen bir yemek yapayım, ama hem gözüme…
Devamını Oku » -
Pratik Yemek
5 Malzemeli Beşamelsiz Fırında Karnabahar
Karnabaharlar kışın tezgahları süsleyen bembeyaz güzellikler. Birer buket çiçek gibi duran ve şifa deposu olan karnabaharı yemenin pek çok farklı…
Devamını Oku »