Bol Proteinli
-
Bakliyat
Susamlı Falafel
Bakliyatların zengin besleyiciliğinden faydalanmak için nefis bir falafel tarifi hazırladık. Vejetaryen beslenenlerin mutfakta sık sık yapacağına emin olduğumuz bu tarifi…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Susamlı Falafel
Bakliyatların zengin besleyiciliğinden faydalanmak için nefis bir falafel tarifi hazırladık. Vejetaryen beslenenlerin mutfakta sık sık yapacağına emin olduğumuz bu tarifi…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Tahin Soslu Mercimek Salatası
İster ana yemeğin yanında ister vejetaryen beslenenler için bir öğün olabilecek kadar besleyici tarifimiz için mutfağa girdik. Haşlanmış yeşil mercimekleri…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Yeşil Mercimekli Hünkar Beğendi
Vejetaryen menü, diyet menü, karaciğer detoksu… Etsiz beslenenler için gayet basit ve leziz bir ziyafet yemeği. Yeşil mercimekli hünkar beğendiyi…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Patlıcanlı Nohutlu Tavuk
Bir tabakta proteinimi de alayım, bakliyatımı da tüketeyim, sebzelerim de olsun diyorsanız bu tarif tam sizlik. Tavuklu farklı tarifler arayanlar…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Karnabaharlı Nohut ve Sade Pilav
Karnabaharlı nohut ve sade pilav tarifi ile mevsimindeki karnabaharı, nohutla birlikte kullanarak oldukça doyurucu bir akşam yemeği hazırlayacağınız! Elbette, yanında…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Ispanak Başı Yemeği
Adana mutfağının çok lezzetli bir yemeği ıspanak başı. Yeşil mercimek, nohut ve ıspanak başlarından yapılan bu yemek tam bir vitamin…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Yoğurtlu Barbunya Salatası
Yaz aylarında sofralardan fasulye ve barbunyalar eksik olmaz. Özellikle yazdan buzluğa barbunyalarınızı attıysanız kışları da sofralarınıza bu nefis lezzeti konuk…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Mercimek Mücveri
Günün her öğününe çok yakışan, yemesi en keyifli tariflerden biri mücver tarifi. Klasiği kabaklarla yapılan bu nefis tarifi farklı bir…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Zerdeçallı Nohutlu Tavuk
Ana yemeklerinize hem pratik hem de lezzet dolu bir alternatif arıyorsanız, doğru tariftesiniz. Üstelik oldukça doyurucu ve iştah açıcı bir…
Devamını Oku »