Diyet Tarifleri

Yulaflı Fit Tartolet

Yaz mevsiminin gelmesiyle içinizi açacak rengarenk bir önerimiz var! Sizlere yapması c¸ok pratik yemesi bir o kadar lezzetli bir tarif hazırladık! 7’den 70’e herkesin bayılarak yiyecegˆi bu tarif ic¸in hemen mutfaklarda yerinizi alın.

Yulaflı Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler
  • 2 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
  • 2 Adet Küçük Boy Muz
  • 2 Yemek Kaşığı Bal
  • 3 Yemek Kaşığı Labne
  • 3 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
  • 1/4 Adet Limon Suyu
Yulaflı Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. 2 su bardağı yulaf ezmesi, 2 adet küçük muz ve 1 yemek kaşığı balınızı yulaflarınız çok ufalanmayacak şekilde rondoda çekin.
  2. Karışımınıza çanak şekli vermek için muffin kabınızda kaşık yardımıyla şekil verip yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsinize dizin.
  3. 180 derece fırında 15 dakika pişirin ve soğumaya bırakın.
  4. İç kreması için: 3 yemek kaşığı labne, 3 yemek kaşığı süzme yoğurt, 1 yemek kaşığı bal, 1/4 limon suyunuzu bir kapta buluşturun.
  5. Mikser yardımıyla 5 dakika boyunca çırpın. Daha sonra biraz kıvam alması için buz dolabınızda 15-20 dakika bekletin.
  6. Son adımda hazırladığınız çanak ve fit kremayı birleştirip dilediğiniz meyvelerle süsleyin.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu