Diyet Tarifleri
Yulaflı Fit Tartolet
Yaz mevsiminin gelmesiyle içinizi açacak rengarenk bir önerimiz var! Sizlere yapması c¸ok pratik yemesi bir o kadar lezzetli bir tarif hazırladık! 7’den 70’e herkesin bayılarak yiyecegˆi bu tarif ic¸in hemen mutfaklarda yerinizi alın.
Yulaflı Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler
- 2 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
- 2 Adet Küçük Boy Muz
- 2 Yemek Kaşığı Bal
- 3 Yemek Kaşığı Labne
- 3 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
- 1/4 Adet Limon Suyu
Yulaflı Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?
- 2 su bardağı yulaf ezmesi, 2 adet küçük muz ve 1 yemek kaşığı balınızı yulaflarınız çok ufalanmayacak şekilde rondoda çekin.
- Karışımınıza çanak şekli vermek için muffin kabınızda kaşık yardımıyla şekil verip yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsinize dizin.
- 180 derece fırında 15 dakika pişirin ve soğumaya bırakın.
- İç kreması için: 3 yemek kaşığı labne, 3 yemek kaşığı süzme yoğurt, 1 yemek kaşığı bal, 1/4 limon suyunuzu bir kapta buluşturun.
- Mikser yardımıyla 5 dakika boyunca çırpın. Daha sonra biraz kıvam alması için buz dolabınızda 15-20 dakika bekletin.
- Son adımda hazırladığınız çanak ve fit kremayı birleştirip dilediğiniz meyvelerle süsleyin.