Bugün sizlerle diyet zamanında kahvaltı da yiyebileceğiniz sağlıklı mı sağlıklı Fındık ezmesi tarifiyle geldim. Denettirdiğim herkes çok beğendi. Sizinde beğeneceğinizden eminim. Hadi mutfağa geçelim.
Fit Fındık Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
- 2 Su Bardağı çiğ Fındık
- 1,5 Tatlı Kaşığı Tahin
- 1,5 Tatlı Kaşığı Bal
- 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
Fit Fındık Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?
- Çiğ kabuklarından ayırmak için 170 derecelik fırında 15-20 dakika kavuralım. Her 5 dakikada bir tahta kaşık ile karıştıralım.
- 20 dakika sonunda fırından aldığımız fındıkları bir bezin içine koyalım ve birbirlerine sürterek kabuklarından ayıralım.
- Fındıkları rondoya alalım ve iyice kıvam alana kadar çekelim.
- Daha sonrasında içerisine tahin, bal ve zeytinyağını koyalım ve bir süre daha çekelim. Afiyet olsun.
