Vegan
-
Bakliyat
Mercimek Sosis
İşlenmiş etlerden hoşlanmayanlar, hassasiyeti olanlar, yeni bir şeyler denemek isteyenler, vejetaryen beslenenler ve veganlar buraya! Mercimek sosis, akşam yemeği sofralarınıza…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Pancar Falafel
Falafel, Orta Doğu’da, geleneksel olarak nohut veya bakla ile yapılır (eğer İngiltere’de yaşıyorsanız bakla fasulyesini bakla olarak bilirsiniz). Bugünlerde dünyanın…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Fırın Falafel
Falafel kökeninin Mısır olduğu ve 4 bin yıllık geçmişi olduğu söylenmekte olan ama bilinen Lübnan asıllı bir Orta Doğu yemeğidir.…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohut Unlu Krep
Kahvaltıda krebin keyfine doyum olmaz. Ben de glutensiz bir krep yapıp sizlere sağlıklı bir alternatif sundum. Nohutlu krep tarifi ile…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Siyah Nohut Salatası
Sarı nohuta göre daha az nişasta ve yağ içeren siyah nohut aynı zamanda daha fazla lif ve antioksidan içerir. Zengin…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Çiğ Karnabahar Salatası & Çıtır Nohut
Kokusundan dolayı yanına bile yaklaşamıyorsanız karnabaharı bir de böyle deneyin. Bu tarif size bulgur salatasını bile unutturacak! Özellikle glutensiz beslenenler…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Diyet Falafel
Diyet yapmaya çalıştığımız bu zamanda diyet tariflerimi de sizlerle paylaşmak isterim. Nohut sevmiyorsanız bile size sevdirecek lezzette bir tarif geliyor.…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohut Falafel
Falafel, son zamanlarda sıkça tüketilen bir lezzet. İster öğlen, ister akşam yemeğinde, yanında buz gibi bir ayranla mükemmel bir öğün…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Nohutlu Kinoa Salatası
İçeriği nedeniyle çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve diyet reçetelerin gözde çocuğu olan kinoa; haşlanmış nohut, yeşillikler ve ince ince…
Devamını Oku » -
Bakliyat
Körili Mercimek Yemeği
Yeşil mercimekle en çok kullandığımız malzemelerden birisi de erişte. Fakat bu kez sade değil, farklı bir şekilde yorumlayarak hazırladığımız yeşil…
Devamını Oku »