tencere
-
Diyet Tarifleri
Kabak Çintmesi
Çintmek demek bir şeyi ufak parçalara bölmek, doğramak, kesmek demek. Aslında bu leziz tarif, sadece ismiyle bize ne yapmamız gerektiğini…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tavuklu Tam Buğday Unlu Makarna
Acaba dünya üzerinde yaşayıp da makarna sevmeyen kaç kişi vardır? Bazıları pişirmesi kolay olduğu için sever, bazıları karbonhidrata olan düşkünlüklerinden…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Yeşil Domates
İyi beslenmenin ancak gerçek gıdayla mümkün olduğuna inanan Yemekyolculuğu Yemek.com için yazdı. Bana bir anne tarifi olarak emanet edilen yeşil…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Izgara Hindi Göğüs
Tavuk sevmeyen veya diyet yemeklerinde sürekli tavuk, balık veya et seçeneğine bir alternatif daha eklemek isteyenleri şöyle alalım. Yağsız göğüs…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yaz Türlüsü
Mevsiminde meyve sebze tüketmek en güzeli haliyle, ama bazı yemeklerden vazgeçmek olası değil. Hem de kalori hesabı yapanlara, glutensiz beslenenlere,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Zeytinyağlı Börülce
Konuğumuz Ege mutfağının en sevilenlerinden börülce. Fasulye gibi bol lifli olan sebzemiz, içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Chia Tohumlu Şekersiz Sütlaç
Son zamanlarda sağlıklı beslenenlerin en çok tercih ettiği ürünlerden biri de chia tohumu. Nasıl olmasın? Bu minicik tohumların tadı bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mantar Sote
Namlı Gurme’de üretilen mantar sotenin, daha lezzetli ve yumuşak olması için mantarlar bir parça haşlandıktan sonra diğer sebzelerle birlikte yüksek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Pirinçli Kabak Yemeği
Pratiklik mi arıyorsunuz? Bu tarifin içinde var. Canınız hafif bir şeyler mi yemek istiyor? Hiç merak etmeyin pirinçli kabak yemeği…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mantarlı Tavuk
Diyet menülerinin vazgeçilmez menüsüdür, çorba, tavuk/balık veya et ve salata. Gün gün tekrarlayınca biliyoruz ki artık o günler geçmek bilmiyor.…
Devamını Oku »