kahvaltı
-
Diyet Tarifleri
Kabaklı Patatesli Fırın Mücver
Fırında pişmiş, patatesli kabaklı nefis kokusu pişerken tüm evi saracak, az unlu ve bol sağlıklı, bir o kadar da lezzetli…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mangolu Kinoa
Gluten diyeti uygulayan kişiler için kurtarıcı aynı zamanda sağlık dostu ve tok tutan kinoayı, kahvaltı saati için meyveli bir hale…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kakaolu Chia Puding
İçerdiği protein, Omega 3 ve minerallerle adını sık sık duyar olduk chia’nın. Kısa zamanda gönlümüze taht kurup, mutfaklarımızda yerini aldı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Chia Tohumlu Peynirli Omlet
Barındırdığı yüksek lif ve protein oranıyla sağlıklı beslenmek isteyenlerin gündeminden düşmeyen Chia tohumu artık ülkemizde de çok sık kullanılan bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yeşil Elmalı Maydanoz Suyu
İnternetin en şık yemek bloggerlarından Geraldine Cooks, Yemek.com için yazdı. Kışa giriyoruz geliyor musun? Artık yağmur yağdıktan sonra güneş ısıtmıyor…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaflı Muzlu Waffle
Şimdi bir waffle olsa mesela. Şöyle mis kokulu, dışı kıtır kıtır, içi yumuşacık, üzeri bol çikolatayla kaplı, çeşit çeşit meyvelerle,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Çilekli Diyet Kek
Mevsim bahar ya da yaz aylarının başıysa hem zayıflama hem de çilek mevsimi gelmiş demektir. Tüm kış tüketmekten sıkıldığımız elmalara…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaflı Omlet
Diyetteyken de severek yiyebileceğiniz lezzetli bir tarif ile karşınızdayız. Yulaflı omlet hafif sabah kahvaltılarının yıldızı olacak. Yapımı da çok kolay.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Avokado İçinde Yumurta
Protein oluyor, enerji veriyor. Yağ yakımını destekliyor. Salatası oluyor, diğer soslardan rol çalıyor, dondurması bile yapılıyor. Sağlık dolu yiyecekler köşemizde…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaf Ezmesi
Sağlıklı ömrün, dinç bir vücudun yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşamdan geçer. Doğru beslenme, iyi beslenme de organik, lif…
Devamını Oku »