kahvaltı
-
Diyet Tarifleri
Coco Pankek
Bu pankek, Hindistan cevizi ununun aromasıyla lezzet bulsa da yanına eklediğiniz bal ya da tahin-pekmez ve meyvelerle buluşunca ayrı bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Chialı Smoothie Bowl
Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Badem Unlu Fit Pancake
Gluten de rafine şeker de tüketmiyorum ama canım pancake istiyor diyorsanız tam size göre bir tarifim var. Yedikten sonra “pişmanlatmayan”,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fit Pancake
Yulaf ezmeli, rafine şekersiz, fit pancake tarifi ile damaklarda yer edecek enfes bir kahvaltılık hazırlayacaksınız. Akşamüzeri çayın veya kahvenin yanında…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Pancake
İçerisinde rafine şeker olmadığına inanamayacağınız puf puf bir pancake… Deneyin çünkü asla pişman olmayacaksınız. Şimdiden ellerinize sağlık. Şekersiz Pancake Tarifi İçin…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Vitaminli Ekmek
Merhaba. Son birkaç yıldır kendimi sağlıklı beslenmeye adadım adayalı kahvaltılarıma daha özen göstermeye başladım açıkçası. Günün en erken saatlerinde sağlam…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Siyez Unlu Yeşil Pankek
Yeşilin en güzel tonu bu siyez unlu pankekte. Kahvaltılarınız için farklı ve renkli bir seçenek arıyorsanız bu sağlıklı tarifi denemelisiniz.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sağlıklı Karabuğday Sandviç Ekmeği
Çok lezzetli ve kolay bir sağlıklı ekmek alternatifi, lif oranı yüksek ve doyurucu. Diyet yapanlara, sağlıklı beslenenler için harika bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Puf Puf Sağlıklı Pankek
Herkesi mutlu edecek pazar kahvaltısı önerisi puf puf sağlıklı pankek karşınızda. Pankek konusunda üstüme tanımıyorum. Birkaç püf noktası var onları…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fit Mini Pankek
Son dönemin popüler pankek versiyonu olan mini pankekleri, hem fit hem de lezzetli yapmak aslında çok kolay. Hatta bundan sonra…
Devamını Oku »