düşük karbonhidratlı
-
Kurabiye Tarifleri
Domatesli-Dereotlu Yulaflı Kurabiye
Yağsız! Unsuz! Yulafın en güzel halinden biri o. Domatesle birleşince tadına doyulmuyor. Yulaf ezmesiyle hazırlanan bu domatesli-dereotlu kurabiye favori çay…
Devamını Oku » -
Kurabiye Tarifleri
Parıltılı Kurabiye
Bir ısırık aldığınızda ağzınıza akan nefis çikolata dolgusuyla gönlünüze taht kuracak, çok çok kolay, üstelik de ışıl ışıl parlayan bir…
Devamını Oku » -
Kurabiye Tarifleri
Yulaflı Unsuz Kurabiye
Un tüketmekten kaçınanlara, şu sıralar glutensiz beslenmek isteyenlere nefis bir önerimiz var: Yulaflı unsuz kurabiye! Bu kurabiyenin hamurunda un yok,…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Leblebi Tozundan Mercimek Köftesi
Enfes lezzetiyle başınızı döndürecek leblebi tozundan mercimek köftesi tarifi, bulgursuz oluşuyla çok farklı! Bulgurlu versiyonuna göre daha fit, daha besleyici olan…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Köfteli Kabak Spagetti
Klasik diyet yemeklerinden sıkıldıysanız, yediklerinizin sizi doyurmamaya başladıysa gelin evdeki malzemelerle çok başka bir tarif hazırlayalım. Sporcuların keyifle tüketebileceği, ketojenik…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Sarımsaklı Kremalı Köfte
Bulgur ve sarımsaklı sosun birleştiği bu lezzet, hep sarımsaklı köfte ya da fellah köftesi olarak bilinir. Bol sarımsaklı ve domates…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Kinoalı Tavuk Köftesi
Kinoa, diğer tahıllara oranla, besin değerlerinin daha yüksek olmasıyla kendini son yıllarda podyumların kraliçesi, market raflarının gözdesi yaptı. Kinoanın çok…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Tavuk Köftesi ve Sote Sebzeler
Bilinen en güçlü, en lezzetli protein kaynaklarının başında tavuk hep var. Sporcusundan diyet yapanına, sağlıklı beslenme tutkunlarından büyüme çağındaki çocuklara…
Devamını Oku » -
Köfte Tarifleri
Kaşarlı Fırın Köfte
Ev yapımı köftenin lezzeti her zaman bir başkadır. Domates sosu ve kaşar peyniri ile fırınlanan köftelerin tadına tat geliyor, lezzetine…
Devamını Oku » -
Kek Tarifleri
Yeşil Kabaklı Kek
Az malzemeyle, üstelik sadece 5 kaşık unla hazırlanıyor, yerken kalorisini çok düşünmenize gerek kalmıyor. Yumuşacık dokusuyla karşınızda: Yeşik kabaklı kek…
Devamını Oku »