düşük karbonhidratlı
-
Sebze Yemekleri
Fırında Yer Elması
İçinde nişasta yok, bolca lif var. Potasyum konusunda gizli bir hazine. Tok kalma sürenizi uzatıyor, sindirim sisteminizi destekliyor. Üstelik piştiğinde…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Sebzeli Güveç
Ekonomik bir akşam yemeğinin yolu elbette sebzelerden geçer. Sebze yemeği deyince karnınızın çok fazla doymayacağını da düşünmeyin. En geleneksel ve…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlı Enginar Yemeği
Zeytinyağlı denilince akla gelenlerden belki de ilkidir zeytinyağlı enginar. Yapılışı oldukça kolay da olsa en özel misafirlerimize sunduğumuz, soframıza koyduğumuzda…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Fırında Çıtır Karnabahar Lokmaları
Ekim ayının ortalarında manavlarda görmeye başladığımız bu güzel sebze bütün kış boyunca hiç gitmesin isteriz. Şimdi bu güzel karnabahar lokmalarını…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Fırında Bütün Karnabahar
Karnabaharın her halini çok seviyoruz! Lokmalığını, etli yemeğini, kızartmasını… Hepsini… Bu sefer karnabaharı bütün olarak fırına atıyor ve lezzetin tanımına…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Izgara Sebze
Sağlık habercisi sebzelerin başrolde olduğu bir tarif ızgara sebze… Tahta şişlere sırasıyla dizilen sebzeler, ızgara ya da fırında piştikten sonra…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlı İç Bakla
İyi hissetmeye başlamanın en keyifli yollarından biri de hafif beslenmek. Yediklerimiz, içtiklerimiz ruh halimize yansıyor, daha enerjik olmamızı, hafiflememizi sağlıyor.…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Pazı Yemeği
Ispanağın akrabası olan, en az onun kadar iyi bir besin kaynağı olan pazının faydalarını saymakla bitmez! A, C, E ve…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Hamursuz Sebzeli Kiş
‘Sebzeler ile farklı ne yapılabilir ki?’ diye düşünenler aramızda mutlaka vardır. Ama o kadar çok sebze çeşidi var ki, uçsuz…
Devamını Oku » -
Sebze Yemekleri
Biber Dolması
En güzeli annelerimizin elinden yediğimiz yemek tarifidir biber dolması. Bize mevsiminde dolmalık biberleri sevdiren en nefis tariftir aynı zamanda. Gelin…
Devamını Oku »