düşük kalorili
-
Diyet Tarifleri
Ananaslı Soğuk Çay
Sıcak yaz günleri geldi çattı. Rafine şekersiz ve koruyucu katkı maddesi içermeyen soğuk çaylarınızı evde kendi kendinize yapabileceğinizi biliyor muydunuz?…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Pişmeyen Fit Kurabiye
Normal kurabiyelerden tat olarak hiçbir farkı olmayan bu pişmeyen fit kurabiye tarifi, sizi çok şaşırtacak. Haydi sizi mutfağa alalım. Pişmeyen…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kış İçin Yulaf Lapası
Elma ve tarçının buluşmasıyla kış gelmeden kışı getiren bir lezzet… Daha çok tatlı isteğini bastıran bu lapanın yapılışı da bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fit Karnabahar Kısır
Tamam, kısırda belki ince bulgurun verdiği o lezzeti ve doyumu başka bir şey veremez ama daha hafif yemekler tercih ettiğiniz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Pratik Kereviz Dolması
Hem dengeli beslenme hem de kerevizin sonuna yaklaşmışken tekrar tekrar faydalanma çabasında olanlara geliyor bu enfes pratik kereviz dolması tarifi.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fıstık Ezmeli Yulaflı Kurabiye
Kuru fasulye, yulaf ve fıstık ezmesinin bu kadar lezzetli bir kurabiyeye dönüşebileceğini görünce çok şaşıracaksınız. Haydi sizi mutfağa alalım, gününüz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Muzlu Fit Kurabiye
Tanesi sadece 91 kalori olan bu nefis kurabiyeyi yapması çok kolay. İş yerinde ya da evde; çay, kahve saatlerinize eşlik…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Mini Fit Pasta
Sevdiklerime kendilerini özel hissetmeleri için sağlıklı nefis pastalar yapmak en sevdiğim aktivite olabilir. Yumuşacık kekiyle, nefis kremasıyla yiyenleri mest edecek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sağlıklı Karabuğday Sandviç Ekmeği
Çok lezzetli ve kolay bir sağlıklı ekmek alternatifi, lif oranı yüksek ve doyurucu. Diyet yapanlara, sağlıklı beslenenler için harika bir…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Matcha Kurabiye
Vegan, glutensiz ve rafine şekersiz harika bir kaçamak; şişkinlik yapmayan matcha kurabiye tarifiyle çay saatlerinizi renklendirebilirsiniz. Haydi bu enfes tarif…
Devamını Oku »