diyet
-
Kahvaltılık
Yumurtalı Domates Dolması
Sahanda yumurta yerine domatesin içinde yumurta pişirmeye ne dersiniz? Domatese bir çatal attığınızda altında kalan peynir uzasın gitsin, bırakın yumurtanın…
Devamını Oku » -
Hamur İşleri
Dengeleme Poğaçası
Hafta sonu diyeti bozanlara, hem az kalorili hem sağlıklı hem de lezzetli bir kahvaltılık bir poğaça tarifi. Dengeleme poğaçası da…
Devamını Oku » -
Hamur İşleri
Fit Zeytinli Açma
Açma tarifleri herkesin favorisi özellikle zeytinli olanlar… Ama bu fit zeytinli açma diyetteyken de rahatlıkla tüketebileceğiniz, yumuşacık hamuru olan ve…
Devamını Oku » -
Hamur İşleri
Hamursuz Akdeniz Pizzası
Hem yedikten sonra pişman olmayacaksınız hem de lezzetli bir yemek yiyeceksiniz. Alt tabanının hamur olmaması nedeniyle kalorisi çok daha düşük,…
Devamını Oku » -
Hamur İşleri
Glutensiz Poğaça
Glutensiz beslenme düzenindeyseniz ya da denemek istiyorsanız, çölyak hastasıysanız, ya da sadece glutensiz unlarla yapılan hamur işi tariflerini hele ki…
Devamını Oku » -
Ekmek
Çavdarlı Ekmek
Mis gibi zeytinli cevizli, ay çekirdekli, yulaflı ev yapımı çavdarlı ekmekler. Hem sağlıklı hem lezzetli hem de çavdarlı olmasına rağmen…
Devamını Oku » -
Ekmek
Yulaf Kepekli Ekmek
Yulaf ve toz haline getirilmiş yulaf kepeği son yıllarda dünyada olduğu kadar ülkemizde de bir hayli popüler. Tariflerin içine beyaz…
Devamını Oku » -
Ekmek
Çavdar Ekmeği
Kahvaltı sofranıza sağlık ve lezzet dolu bir ekmek davet etmeye ne dersiniz?Çavdar ekmeği bundan böyle sofranızın vazgeçilmez ekmeği olmaya aday! …
Devamını Oku » -
Dünya Mutfakları
Şekersiz Sacher Pasta
Kayısı marmelatlı ve üzerindeki çikolata kaplamasıyla Viyana’nın en ünlü tatlısı Sacher Torte’un rafine şeker içermeyen, glutensiz ve tabii ki daha…
Devamını Oku » -
Dünya Mutfakları
Somon Ceviche
Peru mutfağı denildiğinde akla gelen ilk tatlardan olan ceviche, (‘seviçe’ diye okunur) balık ve ahtapot gibi çeşitli deniz ürünlerinin asitte…
Devamını Oku »