Bol Proteinli
-
Salata Tarifleri
Etli Kinoa Salatası
Hem karnım doysun, hem sağlıklı besleneyim hem de kilo vereyim diyorsanız bol malzemeli salatalar en büyük kurtarıcınız oluyor. İçindeki kinoa…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Narlı Cevizli Ispanak Salatası
Çıtır çıtır tazecik ıspanakları sadece pişirerek yemek zorunda değilsiniz. Onlardan enfes bir salata yapabilir ve nasıl bu kadar güzel olduğuna…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Mercimekli Kuskus Salatası
Hem çok doyurucu hem çok lezzetli bu salata aynı zamanda oldukça da bereketli. Bir kere yapıp buzdolabınızda saklayabilir, acıktıkça atıştırabilir ve…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Antalya Usulü Piyaz
Antalya’ya özgü tahinle yapılan bu piyaz hem çok besleyici, hem bol proteinli hem de vejetaryenler için harika bir öğün seçeneği.…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Deniz Mahsulleri Salatası
Kerevitten kalamara, orkinostan ahtapota kadar tüm su altı dünyası Parle şefinin özel olarak hazırladığı deniz mahsullü salataya konuk oluyor, deniz…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Yoğurtlu Göbek Salata
Şöyle hafif, lezzetli ve tabii ki pratik bir salatayla geldik bugün karşınıza. İster misafirlerinize güzel bir salata ikram edin isterseniz de…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Karabuğday Salatası
Karabuğday sevenlere yeniden sevdirecek, sevmeyenlere de karabuğdayı sevdirecek kadar lezzetli ve doyurucu bir salata. Üstelik çok doyurucu ve lezzetli. İsterseniz…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Greyfurtlu Avokado Salatası
Kışın şifa kaynağı, mikroplarla savaşan ve yüksek oranda C vitamini içeren meyvesi greyfurtu; ince ince dilimlenen olgun avokado küpleri, nar taneleri…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Karabuğdaylı Kısır
Karabuğday, kuzukulağıgiller familyasından fagopyrum cinsine mensup bir bitki türüdür. Buğday ile yakından uzaktan bir ilgisi yoktur, gluten içermez, bu yüzden…
Devamını Oku » -
Salata Tarifleri
Ton Balıklı Yaz Salatası
Öğle yemeklerinin en kurtarıcı tarifi o! Biraz yeşillik, birkaç domates, biraz salatalık ve en doyurucu malzeme olan ton balığı birlikteliğinden…
Devamını Oku »