bol lifli
-
Atıştırmalık
Peynirli Bulgur Köftesi
İyi beslenmenin ancak gerçek gıdayla mümkün olduğuna inanan Yemekyolculuğu, Yemek.com için yazdı. Bulgur mutfağımızda özel yeri olan tahıllardan bir tanesi.…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Yulaflı Pratik Ekmek
Yapması 5 dakika, pişirmesi 20 dakika. Peki ya yemesi? Yemede yanında yat dedirtiyor. Her mutfakta bulunan temel malzemelerle, mis kokulu…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Çikolatalı Enerji Topları
Hepimiz sabahları pür neşe ve süper bir zindelikle uyanamıyor olabiliriz. Evet aramızda bunu başarabilen bazı insanlar var ve onlara gıpta…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Kuru Yemişli Baharatlı Kraker
Kalorisi bol, paketlenmiş hazır atıştırmalıklar yerine bir parça kraker, bakliyat ve kuru yemişler ile hazırlayabileceğiniz lezzetli atıştırmalığı, kapağı kapalı bir…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Kayısı Topları
Evdeki malzemelerle şipşak hazırlanacak bir kahve yanı atıştırmalığıyla geldik. Kayısı topları tarifi için sizi mutfağa alalım. Kayısı Topları Tarifi İçin Malzemeler…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Fırında Kabak Lokmaları
Bir sebze içine girdiği tüm yemekleri güzelleştirecek lezzete sahipse, o sebze hiç şüphesiz kabaktır. Büyüklerimizin her ne kadar ‘Kabak tadı…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Havuç Kızartması
Havuç vitamin kaynağı olmasının yanında kök sebzeler arasında da en iyi antioksidan. Havuç kızartması tarifi ile besin değerini havucun içerisinde…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Kuru İncirli Enerji Topları
Şimdi o elinizdeki çikolatayı yavaşça aldığınız yere bırakın ve derin bir nefes alıp mutfağa girin. İhtiyacınız olan şeyler; kuru incir,…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Keten Tohumlu Protein Bar
Lif, omega yağ asitleri, kalsiyum ve proteinden zengin chia ve öğütülmüş keten tohumu gibi içeriklerin yanı sıra meyve katkılı- kalorisi…
Devamını Oku » -
Atıştırmalık
Hafif Burger
Her bedene uygun bikini olmasına rağmen bikiniye girme çalışmalarımızın son parkurundayız. Diyet yapmaktan içimiz çıksa, ruhumuz kurusa da vazgeçmiyoruz. Yemek…
Devamını Oku »