bol lifli
-
Diyet Tarifleri
Karabuğday Pilavı
Karabuğdayın sağlıklı ve besleyici özelliklerinden yola çıkarak özel beslenenlerin de çok seveceği bir pilav tarifi hazırladık. Karabuğday gluten içermiyor ve çölyak hastalarının rahatlıkla tüketebileceği…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Yulaflı Poğaça
Poğaça yedikten sonra bile kendinizi hafif hissetmek istiyorsanız bu tarif tam da size göre! Yulaflı poğaça lezzetiyle de sizi şaşırtacak.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Bulgur Porridge
Sabah kahvaltıda ya da ara öğün olarak pratik ve lezzetli bir tarif önerisiyle karşınızdayız. Klasik porridge’den ilham olarak bulgurlu porridge…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Pırasa Tavası
Pırasayı sevmeyene bile afiyetle pırasa yedirmeye kararlıyız! Bunun en nefis yöntemlerinden biri de mısır ununun lezzetlendirdiği nefis bir pırasa tavası…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Çıtır Brüksel Lahanası
Pratikliği ve lezzetiyle her eve lazım bir sebze yemeği tarifi çıtır Brüksel lahanası. Et, balık ya da tavuk yemeğinin yanında…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Buharda Kuşkonmazlı Limonlu Somon
Herkes hazırsa dikkatleri böyle alalım! Bugün akşam yemeği sofralarınıza, enfes bir yemekle konuk olacağız çünkü. Bol proteinli, bol lifli, buharda…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Buharda Pişmiş Sebzeli Cevizli Salata
Bol lifli, aromatik ve leziz bir salatayla sofralara hem renk hem de tazelik katalım mı bugün? İsterseniz yancı olarak isterseniz…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Narenciye Soslu Brüksel Lahanası
Brüksel lahanası, ön yargılara çok açık bir sebze maalesef. Çocuklar kadar yetişkinlerce de bu ayrımcılığa maruz kalan Brüksel lahanasına, bugün…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Avokado Ezmeli Maş Fasulyesi
Sağlıklı, besleyici ve son derece basit bu tarife doyamayacaksınız. Haydi sizi mutfağa alalım hızlıca. Avokado Ezmeli Maş Fasulyesi Tarifi İçin Malzemeler…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Date Cookie
Hurma severler toplanın! En sağlıklısından hurmalı kurabiyeler yaptım sizin için. Çay saatlerinizi bu enfes date cookie tarifiyle şenlendirmek için hadi…
Devamını Oku »