Pratikliği ve lezzetiyle her eve lazım bir sebze yemeği tarifi çıtır Brüksel lahanası. Et, balık ya da tavuk yemeğinin yanında iyi gidebileceği gibi sağlıklı ve hafif yemek pişirmek isteyenler için de bir ana yemek olabilir.
Hem yapımı kolay, hem de pişirmesi zahmetsiz bu tarifi özellikle sağlığını önemseyenler, vejeteryan tarif arayanlar, glutensiz ve vegan beslenenler çok sevecek. Diyet bozmayan, lezzetinden ödün vermeyen çıtır Brüksel lahanası tarifi için mutfaktan bekleniyorsunuz. Şimdiden Afiyet olsun!
Reklam
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
- Brüksel lahanalarını güzelce yıkayın ve su kaynattığınız tencerede 5 dakika haşlayın.
- Haşlanmış Brüksel lahanalarını süzüp yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın. Bir kaseye zeytinyağı, sarımsak, tuz, karabiber, toz biber ve kimyonu ekleyin. Sosu üzerlerine bir kaşık yardımıyla dökün ve karıştırın.
- 200 derece fansız fırın ayarında 20 dakika pişirin.
- Afiyet olsun!
#akşam yemeği#öğle yemeği#vejetaryen#Başlangıç#düşük kalorili#düşük karbonhidratlı#bol lifli#diyet#Vegan
Bu tarifi puanlayın
Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.
