Diyet Tarifleri

Sağlıklı Sufle

Sağlıklı sufle mi olur demeyin! Buram buram çikolata tadı alacağınız hem pratik hem de içerisinde rafine şeker olmayan bir sufle hazırlayacaksınız. Sağlıklı sufle tarifi ile lezzete doyacak, herkese gönül rahatlığıyla tarifini vereceksiniz. Malzemeleri toparlayın ve hazırlıklara başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

Sağlıklı Sufle Tarifi İçin Malzemeler
  • 3 Adet Muz
  • 3,5 Yemek Kaşığı Kakao
  • 3 Adet Yumurta Akı
  • 4 Yemek Kaşığı Harnup Pekmezi
  • 1 Paket Vanilya
  • 1,5 Yemek Kaşığı Mısır Nişastası
  • 1 çimdik Tuz
Sağlıklı Sufle Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. 3 muzu blenderda püre haline getiriyoruz.
  2. Yumurta hariç tüm malzemeleri muz püresi ile karıştırıyoruz.
  3. Yumurta aklarını ayrı bir kapta mikser yardımı ile köpürtüyoruz.
  4. Kar beyaz haline gelen yumurta ile püre olan karışımı spatula yardımı ile karıştırıp homojen bir hale getiriyoruz.
  5. Karışımı sufle kaplarına boşaltıyoruz. Fırında 10 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu