Şeker ihtiyacını fazlasıyla karşılayacak ve rafine şeker içermeyen tamamen doğal topçuklarla tanışın! İster ara öğün olarak tüketin isterseniz de kahve yanında. 1 adeti 40 kalori! Hazırlıklar için doğru mutfağa…
Fit Topçuklar Tarifi İçin Malzemeler
- 4 Adet Günkurusu Kayısı
- 4-5 Adet Hurma
- 1 Adet Kuru Incir
- 2 Adet Ceviz
- 3-4 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi
- 1 Tatlı Kaşığı Kakao
- 1 Tatlı Kaşığı Tarçın
- 1 Kase Hindistan Cevizi
Fit Topçuklar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kuru meyvelerin çekirdeklerini çıkartıp yumuşayana kadar ıslatın.
- Malzemeleri macun kıvamına gelene kadar rondodan geçirin.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve Hindistan cevizi, Antep fıstığı vb. ile kaplayın.
- Buz dolabında bir kaç saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun.
