Diyet Tarifleri
Tiramisu Yulaf
Kalori hesabına girmeden kaşık kaşık tatlı yemeyi kim istemez ki! İşte fit kalmak isteyenler ve diyet yapanlar için nefis bir tatlı. Tiramisu tadında yulaf ile hazırlanan diyet tatlı tarifi için hazırlıklara başlayın.
Öncelikle yulaflı tabanı hazırlıyoruz ve bir gece buzdolabında bekletiyoruz. Daha sonra üzeri için labneli karşımı hazır edip üzerine ekliyoruz. Rafine şeker içermeyen tiramisu yulaf tarifimize şeker tadını veren bal ve dur pekmezi. İşte sağlıklı ve rafine şekersiz tatlımız hazır. Afiyet olsun!
Tiramisu Yulaf Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Su Bardağı Yulaf
- 2 Yemek Kaşığı Dut Pekmezi
- 1 Tatlı Kaşığı Kakao
- 1 Yemek Kaşığı Toz Kahve
- 2 Yemek Kaşığı Labne Peyniri
- 1,5 çay Bardağı Süt
Yulaflı Taban İçin:
- 300 Gram Labne Peyniri
- 1 Yemek Kaşığı Bal
- 2 Yemek Kaşığı Kakao
Üzeri İçin:
Tiramisu Yulaf Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yayvan bir kasede yulaf, dut pekmezi, kakao, toz kahve, labne peyniri ve sütü güzelce karıştırın.
- Bu karışımın üzerini kapatıp buzdolabında 1 gece bekletin.
- Beklettiğiniz yulafı güzelce karıştırın ve ayrı bir kasede labne peyniri ve balı karıştırın.
- Yulafın üzerine labneli karışımı yayın.
- Üzerine süzgeçle kakao serpiştirin ve servis edin. Afiyet olsun!