Diyet Tarifleri
Muzlu Fit Kurabiye
Tanesi sadece 91 kalori olan bu nefis kurabiyeyi yapması çok kolay. İş yerinde ya da evde; çay, kahve saatlerinize eşlik ederken suçluluk hissettirmeyen bir lezzet.
Muzlu Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
- 45 Gram Yulaf Ezmesi
- 50 Gram Hindistan Cevizi Unu
- 25 Gram Kuru üzüm
- 20 Gram Fındık
- 25 Gram Ceviz
- 140 Gram Olgun Muz
- 40 Gram Damla çikolata
- 1 Adet Yumurta
- 1 Yemek Kaşığı Kakao
- 1 çay Kaşığı Vanilin
- 1 çimdik Tuz
- 5 Gram Hindistan Cevizi Yağı
Muzlu Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?
- Üzümleri sıcak suya koyup yarım saat bekleyin, suyunu dökmeyin.
- Mutfak robotuna önce yulaf ezmesini alıp biraz inceltin.
- Sonra damla çikolata hariç bütün malzemeleri ve üzümün suyundan 3 çorba kaşığı ekleyip homojen hale gelene kadar robotu çalıştırın.
- En son damla çikolatayı ekleyip spatula ile karıştırın.
- Dondurma kaşığı yardımı ile hamurdan parçalar alın ve tepsiye koyun, üzerine biraz bastırın.
- 170 derece alt üst fansız ayarda 15 dakika pişirin. Afiyet Olsun.