İçeriğe geç
Reklam

Kinoa & Maş Fasulye Köftesi

Henüz puan yok 760 okunma
Kinoa & Maş Fasulye Köftesi tarifi

Glutensiz, pratik, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık/ara sıcak olan bu güzel topların, dışı kıtır, içi yumuşak, yemesi de keyifli. Kinoa ve maş fasulyesi köftesini alternatif malzemeler kullanarak çeşitlendirebilirsiniz de.

Reklam

Malzemeler

Nasıl Yapılır?

  1. Haşlanmış maş fasulyesi, kinoayı, biber salçası ve zeytinyağıyla birlikte, patates ezicisi yardımıyla eziyoruz.
  2. Dereotu, nane ve baharatları ekleyip karıştırıyoruz.
  3. Malzemeler karışıncaya kadar elle yoğurup ceviz büyüklüğünde toplar elde ediyoruz.
  4. Fırın kabımızı yağlayıp, önceden ısıttığımız 170 derece fırında iyice kızarıncaya kadar pişiriyoruz.

Bu tarifi puanlayın

Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.

Yorumlar (0)

İlk yorumu siz yazın.

Benzer Tarifler

Tümü →
Reklam