Dilerseniz diyet programınızda ara öğün olarak dilerseniz çayın kahvenin yanında atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz fit yulaf toplarının bağımlısı olacaksınız.
Fit Yulaf Topları Tarifi İçin Malzemeler
- 300 Gram Hurma
- 1 çay Bardağı Yulaf Ezmesi
- 1 Yemek Kaşığı Kuru üzüm
- 4 Adet Günkurusu Kayısı
- 1 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
- 1/2 çay Bardağı Fındık
- 1 Paket Hindistan Cevizi
- 1 Paket Kakao
Dışını kaplamak için:
Fit Yulaf Topları Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yulafı rondodan çekin biraz, un haline gelmesine gerek yok, ince bulgur gibi olması yeterli.
- Kuru meyveleri 15 dakika suda bekletin. Hurmanın çekirdeklerini çıkarın. Kuru üzüm kayısı ve fındık ile beraber rondodan çekin.
- Bir kasede tüm malzemeyi karıştırın. Yuvarlak toplar yapın.
- Topları kakao ve Hindistan cevizine bulayıp buzdolabında muhafaza edin.
