''Haşlanmış nohuttan cips mi yapılırmış canım?'' demeyin, pişman olursunuz. Olur hem de sağlıklı ve doyurucu da olur.
Trafikte kaldığınızı düşünün. Akçaağaç şurubu ile ıslak ıslak servis edilen pancake yemeyi hayal bile etmeyin, nohut cipsini sevdiniz siz. Yapımına geçebiliriz.
Reklam
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
- Haşlanmış nohutları tek tek uğraşmak yerine iki adet kağıt havlu arasına alın. Üzerlerine hafifçe bastırarak, sağa sola doğru hareket ettirin.
- Bu şekilde kabuklarının kolayca ayıklandığını göreceksiniz. Kabuğunu geride bırakan nohutları; zeytinyağı, kırmızı toz biber, toz sarımsak ve tuz ile harmanlayın.
- Piştikten sonra kokusu mutfağı saracak nohut cipslerini, tabanını yağlı kağıt ile kapladığınız fırın tepsisine alın.
- Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika kadar pişirin. Kapağı kapalı bir kavanozda muhafaza edip, arzu ettiğiniz tüm anlarda atıştırmalık olarak tüketin. Sevdiklerinizle paylaşın.
#Ekonomik#fırın#pratik yemek tarifleri#vejetaryen#Bol Proteinli#Ara Öğün#Başlangıç#glutensiz#düşük karbonhidratlı#diyet
Bu tarifi puanlayın
Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.
