Hızlı kahvaltıların, sağlıklı ara öğünlerin en vazgeçilmez lezzetlerinden birine dönüşen smoothie bowl artık bizim mutfaktaki kurtarıcılarımızdan biri. Hızlıca hazırlanıyor, tüm gün tok tutuyor!
Bir blenderınız, bolca meyveniz ve sütünüz varsa mutfağa buyur edelim sizleri. Üzerini dilediğiniz gibi süsleyip kahvaltı keyfinize keyif katabilirsiniz. Üstelik tarifi laktozsuz sütle hazırlayarak sindirimi de kolaylaştırabilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık!
Elmalı Muzlu Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Su Bardağı Sütaş Laktozsuz Süt
- 3 Adet Dondurulmuş Muz
- 1/2 çay Kaşığı Toz Tarçın
- 3 Yemek Kaşığı Granola
- 3 Adet Ceviz Içi
- 1/2 Adet Kırmızı Elma
- 1 Tatlı Kaşığı Bal
Elmalı Muzlu Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?
- Sütaş Laktozsuz Süt’ü mutfak robotunun haznesine ekleyin.
- Üzerine dondurulmuş ve dilimlenmiş muz ve tarçını da ilave edip pürüzsüz olana dek blenderdan geçirin.
- Hazırladığınız karışımı servis kaselerine pay edin.
- Üzerlerini granola parçaları, kırmızı elma dilimleri, ceviz içi, bal ve bir tutam tarçınla süsleyip servis edin. Afiyet olsun!
