İçeriğe geç
Reklam

Çilek Soslu Maş Fasulyeli Kinoa Salatası

Henüz puan yok 614 okunma
Çilek Soslu Maş Fasulyeli Kinoa Salatası tarifi

Maş fasulyesi ve kinoanın taze soğan ve naneyle karıştırılıp çilekli sosla tatlandığı farklı bir salata.

Reklam

Malzemeler

Sos için

Nasıl Yapılır?

  1. Maş fasulyelerini önceden ıslatın. Fazla suyunu süzdürdüğünüz ıslatılmış fasulyeleri, az tuz eklenmiş kaynar suda 15-20 dakika kadar haşlayın.
  2. Kinoaları yıkayıp 10-15 dakika suda bekletin. Kabuk kısımlarından arındırın.
  3. Yıkanmış ıslatılmış kinoa tohumlarını 1 su bardağı sıcak suda tüm suyunu çekene kadar haşlayın.
  4. Maş fasulyesi ve kinoa tohumları haşlandığı esnada ayıkladıktan sonra bol suda yıkayıp fazla suyunu süzdürdüğünüz taze soğan, nane ve fesleğen yapraklarını ince ince kıyın.
  5. Haşlanan malzemeleri alıp bir kenarda soğumaya bırakın. Salatanın sosu için; sap kısımlarını kestiğiniz çilek, kabuğu soyulmuş domates, zeytinyağı, balzamik sirke ve tuzu rondoya alıp homojen bir sos halini alana kadar karıştırın.
  6. Kıyılmış yeşillikler, soğumuş kinoa ve maş fasulyesini harmanlayın, üzerine kırmızı sosu ekleyip iyice karıştırdıktan sonra sevdiklerinizle paylaşın.

Bu tarifi puanlayın

Denediniz mi? Bir yıldıza tıklayın.

Yorumlar (0)

İlk yorumu siz yazın.

Benzer Tarifler

Tümü →
Reklam