kahvaltı
-
Diyet Tarifleri
Tam Buğdaylı Fit Pankek
Doyurucu olduğu kadar enerjik bir kahvaltıyı kim tercih etmez ki… Biraz kendimizi şımartalım ve bu sabah tam buğdaylı fit pankek hazırlayalım.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Elmalı & Tarçınlı Pankek
Tarçın, bal ve elma pankek üzerinde bir araya geldi ve mükemmel bir lezzet ortaya çıktı. Gelin bu havalarda kahvaltılarda tüketmekten…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kakaolu Fındık Kreması
Uzun zamandır fındık ve fıstık ezmelerini evde kendim yapıyorum. Kulağa gerçek gelmiyor ama bu güzellikleri evde, şeker ve katkı maddesi…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fit Simit
Fit simit, sabah kahvaltılarınızın vazgeçilmez bir lezzeti olacak! Nohut unu ile yapacağınız fit simit, protein yönünden zengin, karbonhidrat ve yağ…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Ev Yapımı Rafine Şekersiz Granola
Granola, evde çok kolay ve çok kısa sürede hazırlayarak, ister smoothie kaseleriyle, ister süt veya yoğurtla, isterseniz tek başına keyifle…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Lime Aromalı Bowl
Sıcak havalar hala kendini hafiften hissettirirken, aşırı ferah ve doyurucu bir kahvaltıyla hafiflemeye ne dersin? Dilerseniz ara öğün olarak da…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Sade Yulaf Lapası
Hazırladıktan sonra dilerseniz sabah kahvaltılarında dilerseniz ara öğünlerde servis edebileceğini, doyurucu bir lezzet hazırlayacaksınız. Sade yulaf lapası tarifi için mutfağa…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Çavdar Unlu Poğaça
Diyette, formu korumada, yediklerinize dikkat ederken gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz, çocuklarınıza pişirebileceğiniz muhteşem bir tarif: Çavdar unlu poğaça! İçerisindekiler tok tutuyor,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Şekersiz Fındık Kreması
Çocuklarınıza gönül rahatlığıyla yedirebileceğiniz orijinalinden lezzetli mi lezzetli, pratik mi pratik, sağlıklı mı sağlıklı, efsane tarifi hala denemeyen kaldı mı?…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tam Buğday Unlu Krep
Sabahların en lezzetli başlangıcı krepler… Sevdiklerinizi mis gibi krep kokuları ile uyandırmak istiyorsanız, tam size göre bir tarifimiz var! Üstelik…
Devamını Oku »