düşük karbonhidratlı
-
Diyet Tarifleri
Kavanozda Hızlı Kahvaltı
Sabahları kahvaltı yapmaya vakti olmayanlar! Evet, size sesleniyoruz. Artık poğaçaya talim etmekten kurtuluyorsunuz. Vakitsizlikten yakınmayı da bir kenara bırakıyorsunuz. Çünkü…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Girit Usulü Kabak
Hafifliğiyle, naifliğiyle yaza en çok yakışan sebze kabak olsa gerek. Neredeyse her türlü sebzeye uyum sağlıyor, her türlü pişirme şeklinin…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
İncir Uyutması
İncirin sütü mayalamasıyla oluşan incir uyutması, üç malzemeden oluşan son derece pratik bir tatlı. Bu geleneksel lezzet ülkemizin birçok yöresinde…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Bakla
Baharı müjdeleyen sebzelerden biri olan taze bakla, pazar ve market tezgahlarındaki saltanatına yavaş yavaş başladı. Kendine has tadıyla sevilen zeytinyağlı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Fırında Karnabahar Mücveri
Kış sebzelerinden karnabahar raflarda yerini almaya başladı. Panelendikten sonra kızartılan karnabaharın tahtını sallayacak sağlıklı bir karnabahar tarifimiz var. Kabağın yanı…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Brokoli Salatası
Küçük yeşil ağaçlara benzeyen kış mevsiminin en güzellerinden olan brokoliyi sevmeyen varsa eğer bu tarifle, iddia ediyoruz ki bayılacak. İçindeki…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Kabak Salatası
Güzel bir et yemeği hazırladınız ya da pişirdiğiniz sebze yemeğinin yanına en az onun kadar lezzetli bir yancı arıyorsunuz. Pek…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Tabbule Salatası
Detoks salatası da denilebilecek oranda maydanoz ve nanenin doğrandığı, sıcak suda şişen bir parça ince bulgurun tokluk hissi yarattığı, domates,…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Muzlu Pancake
Gün ışığı yavaş yavaş pencereden içeriye girdi ve bir güne daha uyandın. Belki de günün ortasında enerjinin düştüğü bir andasın.…
Devamını Oku » -
Diyet Tarifleri
Üç Malzemeli Dondurma
Yanlış duymadın sevgili okur. Sadece üç malzemeyle sıcak havalardan kaçıp, kendini Maldivler’de bir deniz kıyısında hissedebilirsin. İçini yakan sıcaklardan bu…
Devamını Oku »